Mentales Training für Piloten

Mentales Training ist moderne Lebensführung und Grundlage für den Erfolg. Ohne mentale Stärke kann man sein Leistungspotential nicht optimal nutzen.

Selbst Coaching für piloten

Piloten können immer in kritische oder gefährliche Situationen geraten - ob durch äußere Faktoren oder eigene Fehler. Um diese möglichst sicher zu meistern oder idealerweise gar zu vermeiden, soll dieses Buch zeigen, wie man sich mental richtig auf einen Flug vorbereitet.

Aus dem Buch

  • Vorwort von Stefan Mast
  • Vorwort von Uli Schwenk
  • Vorwort des Autors 
  • Warum Mentales Training für Piloten?
  • Motive und Motivation fürs Fliegen
  • Der Pilot und die mentalen Modelle
  • Selbstcoaching für Piloten
  • Entscheidungsfindung im Flugsport 
  • Der Glaube an den Erfolg – der Ursprung des Erfolges 
  • Mentales Training von Handlungsabläufen für Piloten 
  • Flow – eins sein mit dem Fluggerät 
  • Erfolgsfaktoren bei Wettbewerben im Flugsport 
  • Durch Austausch gemeinsam besser fliegen – Teams im Flugsport 
  • Stressmanagement für Piloten 
  • Umgang mit Angst und Wettkampfdruck 
  • Aus Fehlern lernen 
  • Emotionale Intelligenz im Flugsport 
  • Der Kopf fliegt mit!
  • Umfangreiches Literaturverzeichnis